10 manieres de vivre en bonne sante en 2009
- Prendre 10 min par jour pour vous relaxer.
- Exercez vos enfants à faire du sport.
- Arrêter de manger gras.
- Nettoyer vos mains avant de manger.
- Pardonnez ceux qui vous ont offensés.
- Lisez beaucoup.
- Arrêter de fumer.
- Mangez plus de fruits et de légumes.
- Organisez votre temps.
- Établissez des buts personnels et professionnels.
